Embedded Files
Тема ментального здоров’я стає все більш актуальною. Адже саме від нашого емоційного стану залежить, наскільки ми можемо вчитися, працювати, будувати стосунки й долати труднощі. Дбати про себе – це не розкіш, а необхідність.
У цьому матеріалі ми зібрали прості поради які допоможуть кожному зрозуміти свій стан, навчитися підтримувати внутрішню рівновагу.
Пам’ятай: піклуватися про ментальне здоров’я так само важливо, як і про фізичне!
Page updated
Report abuse